Efectos de la sedestación prolongada sobre la espalda y el cuello
El dolor al estar sentado mucho tiempo puede manifestarse como dolor lumbar, dolor de espalda o dolor en la parte baja de la espalda debido al aumento de presión sobre los discos intervertebrales y otras estructuras vertebrales. Algunas personas también presentan dolor cervical o dolor en el cuello cuando mantienen posturas inadecuadas durante periodos prolongados. Estos síntomas pueden intensificarse cuando existen problemas de disco lumbar o alteraciones relacionadas con la mecánica de la columna.
